مقعد و نشیمنگاه با لیزر شفا توسط پزشکان متخصص و جراح عمومی و بیماری های مقعد

کلینیک درمان بیماری های

mazaya

hazine

tashilat

سخن پزشک
drsay

طی تجربه 25 ساله طبابت، همگی ما یک مطلب بسیار مهم در برخورد با بیماران مختلف را مشاهده نموده ایم و آن ترس و خجالت از مراجعه به پزشک در مراحل اولیه بیماری و اقدام به درمانهای سرخود و غلط است و بیماری ای که براحتی قابل درمان است تبدیل به یک مشکل بزرگ و صعب العلاج میگردد.

 

اکثر بیماران فکر میکنند اگر به پزشک مراجعه نمایند به آنها توصیه عمل جراحی میشود حال آنکه اکثریت بیماری های مقعدی در ابتدای شروع که علائم خفیف دارند براحتی با توصیه های دارویی و تغییر رفتار در شیوه زندگی و غذایی بهبود می یابند اما متاسفانه مراجعه به پزشک را به تاخیر می اندازند.

نکات کلی

 

نکات کلی راجع به بیماریهای مقعد -هموروئید ، بواسیر ، فیشر ، سینوس موئی ، شقاق ، یبوست

 

 

برطبق بررسی های بعمل آمده در مراجعین به مطب که طی یک دوره 7ساله انجام شده است افراد با هر درجه از تحصیلات معمولا دچار هر مشکلی اعم از سوزش ، درد و خونریزی در ناحیه آنال یا مقد و اطراف آن می شوند به اشتباه از آن بعنوان هموروئید یا بواسیر یاد می کنند درحالیکه اکثریت غریب به اتفاق آنان دچار مشکلات دیگر علی الخصوص شقاق (فیشر) می باشند (90% موارد مراجعین به مطب دچار شقاق می باشند و اکثرا با درد وبه میزان کمتری با درد و خونریزی مراجعه میکنند) بنابراین توصیه میشود دچار هر علامتی در نشیمنگاه هستید حتما قسمت فیشر یا شقاق را مطالعه نمائید.

 

واقعیت بعدی آماری حکایت از خود درمانی و یا توصیه درمانی ازطریق اطرافیان می باشد بطوریکه اکثرا قبل از مراجعه به پزشک یک یا چند دوره از پماد و قرص به توصیه اطرافیان و از داروخانه تهیه و استفاده می کنند که نه تنها موثر نبوده بلکه منجر به و باعث پیشرفت بیماری می گردد.

متاسفانه برخی ار بیماران مبتلا به بیماری های مقعدی به دلیل خجالت و ترس به پزشک مربوطه مراجعه ننموده و این امر سبب وخیم تر شدن بیماری های آنها و همچنین سخت تر شدن مراحل درمان آنان می گردد از این رو اکیدا توصیه می نمائیم هنگام مشاهده علائم بیماری های مخرج مانند درد ، سوزش ، خونریزی در ناحیه مقعد در هنگام اجابت مزاج ، بزرگ شدن دهانه مخرج و احساس درد در این قسمت سریعا به پزشک معالجه نمایید.

 

توصیه متخصصین در جهت درمان و پیشگیری بیماری های مقعدی - بواسیر ، هموروئید ، یبوست و شقاق

امروزه شیوع انواع بیماری های واگیر دار و غیر واگیر دار به طور چشمگیری افزایش داشته است به طوریکه با پیشرفت علم و تکنولوژی و تولید داروهای به روز و حتی داروهای تقویت جسمی نتوانسته اند شیوع بیماری ها را کاهش دهند بلکه به همان نسبت نیز انواع بیماری ها بیشتر و برخی از آنان قوی تر شده اند. در واقع اگر انسان  ها بتوانند رژیم غذایی مناسب خود را به طور کاملا صحیحی رعایت کنند می توانند از مبلا شدن خود به هر نوع بیماریی جلوگیری نمایند.

فواید فیبرهای غذایی برای بدن

فواید فیبرهای غذایی برای درمان بیماری های مقعدی

اگر شما می خواهید سالم باشید، به فیبر غذایی خود اهمیت دهید. فیبر نه تنها به حرکات روده کمک می کند، بلکه تحقیقات نشان داده است که در پایین آوردن کلسترول خون نیز نقشی مهم دارا است. حتی فیبر موجود در غذا، خطر سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش می دهد.

هنگامی که شما میوه جات، سبزیجات و دانه ها و غلات را مصرف می کنید، در واقع فیبر را به بدنتان وارد کرده اید.

 

انواع فیبرهای غذایی

فیبر یک نوع کربوهیدرات می باشد(از گروه کربوهیدرات های پیچیده). این نوع کربوهیدرات هضم نمی شود، حتی در خون نیز جذب نمی شود. فیبرهای موجود در غذا، از گیاهان سرچشمه می گیرند.

فیبرها دو نوع هستند: فیبرهای محلول و فیبرهای نامحلول.

فیبرهای محلول، همانطور که از نامشان پیداست در آب حل می شوند. این نوع فیبر باعث پایین آوردن کلسترول خون می شود. شما می توانید فیبرهای محلول را در غذاها پیدا کنید، این غذاها شامل: جو، جوی دوسر، مرکبات و لوبیای خشک است.

فیبرهای محلول، به کاهش وزن نیز کمک می کنند، زیرا بعد از مصرف غذای حاوی این نوع فیبر، شما احساس پُری و سنگینی می کنید و در نتیجه دیرتر گرسنه می شوید.

فیبرهای نامحلول شامل، پوسته سبزیجات و سبوس می باشد. این نوع فیبر خطر سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش می دهد. همچنین این نوع فیبر از عفونت روده بزرگ جلوگیری می کند. فیبرهای نامحلول در نان گندم سبوس دار، سبوس گندم ، انواع سبزیجات مثل كلم ، چغندر ، گل كلم ، سیب با پوست و شلغم و .... وجود دارند.

تحقیقات اخیر نشان داده است که رژیم پر از فیبر، دیابت را درمان می کند. دیابتی هایی که حداقل 50 گرم فیبر در رژیم غذایی شان وجود دارد، 10 درصد مقدار قند خون را کاهش می دهند. همینطور دیابتی هایی که مقدار زیادی فیبر مصرف می کنند، مقدار انسولین خونشان کاهش می یابد.

یک رژیم پر فیبر اثرات مفیدی در سوزش قلب دارد. همانطور که می دانید سوزش قلب می تواند باعش زخم معده> و سرطان روده شود. متخصصان بهداشتی برای جلوگیری از سوزش قلب توصیه به مصرف رژیم پر فیبر و کم چرب می کنند.

 

مضرات مصرف بیش از حد فیبر غذایی

فواید فیبرهای غذایی برای درمان بیماری های مقعدی

هر چند رژیم پر فیبر باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از قبیل موارد گفته شده و سندرم روده تحریک پذیر می شود، اما زیاد مصرف کردن آن هم می تواند مضر باشد.

رژیم غذایی که دارای مقدار خیلی زیاد فیبر باشد، می تواند باعث، اسهالو نفخ گردد.

مقدار فیبر موجود در مواد غذایی مختلف: 

همانطور که گفته شد، غذاهای مفید برای سلامتی، دارای 5/2 تا 5 گرم فیبر می باشند.

 

غذاهای زیر دارای حداقل 5 گرم فیبر هستند

  جو و سبوس جو

  لوبیا و لوبیای پخته شده

  نخود

آلو دارای فیبر کافی

  عدس

  آرد گندم

  خرما

  گلابی

  آلو

  اسفناج

  اسپاگتی و قیمه

  آرتیشو (کنگر فرنگی)

  بروکلی

  هلو

  کشمش

غذاهای زیر 2 تا 9/4 گرم فیبر دارند:

جو دارای فیبر مغذی

  سبزیجات مخلوط

  توت فرنگی

  هویج

  سیب زمینی با پوست

  ذرت

  برنج

  انجیر

  سیب با پوست

  پرتقال

  ذرت بو داده

پرتقال منبع فیبر

  سس سیب

  سوپ گوجه فرنگی

  نان گندم

  پسته

  بادام زمینی

  کرفس

 

غذاهای زیر دارای مقداری کمی فیبر هستند

  انگور

  لیمو

  غلات بدون سبوس

  کیک و یا شیرینی های جو

  کاهو

  سیب بدون پوست

 

به طور معمول کودکان 2 ساله باید حداقل 5 گرم فیبر در روز دریافت کنند و در ازای هر سال افزایش سن، 5 گرم بیشتر باید مصرف کنند، برای مثال کودکی که 10 سال دارد، باید حداقل 15 گرم فیبر در روز دریافت کند.

نوجوانان و بزرگسالان حداقل 25 گرم فیبر روزانه احتیاج دارند.

بنابراین چه خوب است که همگی اصل تعادل را رعایت کنیم و از همه گروه های غذایی استفاده کنیم.

 

مریم سجادپور- کارشناس تغذیه

منبع : تبیان

taghzie

taeeinvaght

question